八寨溝景區里面有一個著名的景點---瑤池，它是整個八寨溝原始森林景區的源頭，孕育出了八寨溝山美、水美、林也美的自然風光，瑤池的水源一直注入溝谷內的將軍潭、新月潭、仙女池等著名景點，然后往欽州的南邊流去、經過欽州的貴臺、大直、大寺、黃屋屯、茅嶺江等地方、一直注入欽州北部灣的茅尾海海域。

景區內的負氧離子含量每立方厘米高達6.5萬個以上，而瑤池上面的負氧離子含量更高，是城市空氣的1000倍以上。八寨溝從景區售票門樓至瑤池，仿佛是一片綠色的海洋，峽谷周圍原始植被茂盛，樹木蔥蘢，藤蔓纏繞，溪水清澈，空氣清新，溝內還分布有桫欏、鐵格木、香花木、金花茶等數十種珍稀樹種，以及金銀花、黃杞子、枸骨藤等上百種珍稀藥材。走到瑤池，猶如走進一個更清涼的氧吧。不少游人到瑤池山頂時連做20分鐘的深呼吸狀，彷佛想要一口氣把瑤池上面的負氧離子吸個夠，以后可以成為百歲長壽老人。

瑤池是景區的一道天然屏障，有許多故事被幽靜在這里，上個世紀初，孫中山曾派遣欽州人士黃興來到這里，發動了欽廉上思武裝起義。解放前夕，這里是南路人民抗日解放軍第一團的革命根據地，曾留下了“馬山巔殘炮臺，當年清帝鎮辛亥；彈指揮間四十載，革命志士又重來”的豪邁詩句；葉劍英坐鎮廣西，這里成為南路剿匪的主戰場，而當年以十萬大山剿匪為背景的著名電影《英雄虎膽》，也重返瑤池這里拍攝外景，將當時的八寨溝以黑白的形式，留存在歷史的記憶中。

據當地的貴臺鎮老人介紹說：解放初期，在瑤池上面的馬督山頂的先鋒營盤里曾有過1000多的似是國民黨殘部組成的隊伍在山上出入，但當時的隊伍從來不到當地村莊搶殺掠奪，反而到廣西邊境越南那帶去尋找食物回來，一直保持著與旁邊一帶村莊互不相擾亂、互不往來的狀況。雖說現在山頂已經沒有了這股部隊，但當年的先鋒營盤、滾人谷、炮樓、兵營等遺址依舊還在。

今年，景區通過自然堆石、修建涼亭、種植樹木、花草等景觀對瑤池大壩及周圍環境進行了改造，瑤池的面貌更煥然一新！到八寨溝峽谷旅游最刺激的，莫過于在谷底踩著奇石流水逆流而上，幽谷探險，到達瑤池仙境。

穿密林、踏奇石、涉水潭、穿石洞，一路上游客不但能夠體會探險的刺激，互相幫助的樂趣，還可聽啾啾鳥語，聞陣陣花香，觀瑤池上面如畫美景。來八寨溝景區游覽，建議你上趟瑤池看看，因為那里的風光真的太美了！